kansainotakeのブログ

ジムやトレーナー無しでマッチョになれます!

2019-07-20から1日間の記事一覧

最初の課題は習慣化すること

何かを成し遂げるために最初に絶対に達成しなくてはいけないこと。それは”習慣化”です。 習慣とは無思考で行動すること。 何事もこの習慣化が達成されないと絶対に失敗します。 あなたに最初に覚えて欲しいのは努力を継続するための習慣化には何が必要なのか…