kansainotakeのブログ

ジムやトレーナー無しでマッチョになれます!

2019-08-08から1日間の記事一覧

筋トレを始める前にお読みください

「えーっ!いつのまにかそんな身体になったの?」 「去年と全然違うじゃん、どうやってマッチョになったの?」 2018年の8月に海に遊びに行ったときに、友人から言われました。自信満々にビーチを闊歩できる圧倒的な優越感を感じながら、本当にトレーニングを…